Gripes e constipações nas crianças: Sinais, sintomas e alívio

Uma constipação é frequentemente chamada gripe, mas são infeções diferentes, causadas por vírus diferentes. Os sintomas de uma constipação são geralmente mais ligeiros do que a gripe. As constipações afetam geralmente o nariz e a garganta e a gripe tende a fazer com que todo o corpo seja afetado com dores.

Se tiver sintomas de constipação e gripe deve praticar uma boa higiene e distanciamento físico para ajudar a retardar a propagação de germes. Isto inclui a lavagem das mãos com água morna com sabão durante pelo menos 20 segundos, assegurando a lavagem entre os dedos e sob as unhas. Se você ou o seu filho tiverem sintomas de febre, tosse, dor de garganta ou falta de ar, deve procurar aconselhamento médico (incluindo testes de patologia) e ficar em casa (não ir à escola ou ao trabalho).

Sinais e sintomas de constipações e gripe nas crianças

Os sintomas das constipações e da gripe podem ser semelhantes, mas fique atento aos seguintes sintomas e controle a forma como se desenvolvem no seu filho.

Os sintomas da constipação e da gripe incluem:

É normal que uma criança tenha várias constipações por ano. As crianças constipam-se mais do que os adultos, pois ainda não têm a mesma imunidade aos mais de 200 vírus que podem causar uma constipação.

O que evitar

Se o seu filho estiver a apresentar sintomas de constipação ou gripe, não partilhe artigos domésticos como toalhas ou canecas em casa, ou em qualquer outro lugar.

Se o seu filho estiver exposto a alguém que apresente sintomas, encoraje-o a lavar as mãos frequentemente. Outra coisa a tentar fazer é encorajar o seu filho a não tocar nos olhos, boca ou nariz.

Causas de constipações e gripe

As constipações e gripes são vírus sazonais, e são causados pela propagação de germes através da tosse e espirros.

Como aliviar as constipações e gripes

Pode ajudar o seu filho a gerir alguns sintomas de uma constipação sem consultar um médico, mas se os sintomas persistirem, não hesite em contactar um profissional médico. Se os seus sintomas parecem ser mais graves de dia para dia, deve também contactar um médico.

Aqui estão algumas sugestões para ajudar o seu filho a ultrapassar constipações e gripes:

• Deve manter-se sempre quente
• Descansar e dormir
• Dê medicamentos como o ibuprofeno para ajudar a baixar a temperatura e para aliviar quaisquer dores
• Beber água suficiente

Para minimizar o risco, pode obter a vacina da gripe do seu médico de clínica geral antes do início da época da gripe para reduzir o risco de contrair gripe e/ou propagá-la.

Porque é que o Ibuprofeno pode ajudar

O ibuprofeno ajuda a aliviar a dor e a febre associadas a constipações e gripes sem causar sonolência. Há também comprimidos e cápsulas líquidas disponíveis.

Porque é que Nurofen pode ajudar a criança

Nurofen possui uma gama de produtos desenvolvidos a pensar nas crianças de diferentes idades: Nurofen Morango Suspensão Oral 20mg/ml a partir dos 3 meses, tem um agradável sabor a morango e uma prática seringa doseadora; a partir dos 7 anos, Nurofen 100mg Cápsulas Mastigáveis oferece uma forma prática e inovadora de aliviar a dor e febre uma vez que não necessita de água. Ambos proporcionam até 8h de alívio da febre e dor.